CENTRE DE IOGA IYENGAR® Cristina Crespo

 

CONSELLS PER A LA PRĄCTICA

 

1) És important no haver menjat res dues hores abans de la prąctica.

2) Durant el periode menstrual, cal evitar certes postures i seguir una sequčncia especialment beneficiosa. Per tant, cal que ho comuniques a la professora abans de comenēar la classe.

3) Si tens qualsevol dolor o molčstia cal que n'informes a la professora abans d'iniciar la classe.

 

Benvinguda  El Ioga  El Centre  Galeria de Fotos  Horaris  Avisos  Contacte  Documentació